Hipnosis bekerja dengan cara memfasilitasi relaksasi mendalam dan membuka pintu pikiran bawah sadar. Saat berada dalam keadaan hipnosis, individu lebih terbuka untuk menerima sugesti yang dapat membantu mereka mengubah pola pikir dan perilaku yang menghambat.

Ya, hipnosis sangat aman apabila dilakukan oleh praktisi yang berlisensi dan berpengalaman. Anda tetap sepenuhnya dalam kontrol selama sesi dan tidak akan melakukan tindakan yang bertentangan dengan kehendak Anda.

Tidak, Anda tidak bisa terjebak dalam hipnosis. Hipnosis hanya memungkinkan Anda untuk masuk ke dalam kondisi relaksasi yang mendalam, dan Anda bisa keluar dari kondisi tersebut kapan saja dengan mudah.

Beberapa manfaat dari Authentic Hypnotherapy termasuk mengurangi stres, mengatasi kecemasan, mengatasi trauma, meningkatkan kebiasaan sehat, dan membantu pencapaian tujuan pribadi atau profesional.

Setiap sesi hipnotherapi biasanya berlangsung antara 60 hingga 90 menit, tergantung pada kebutuhan individu dan tujuan terapi.

Jumlah sesi yang dibutuhkan bervariasi tergantung pada masalah yang ingin diselesaikan dan bagaimana respons Anda terhadap terapi. Beberapa orang merasa perbaikan setelah satu sesi, sementara yang lain mungkin membutuhkan beberapa sesi untuk hasil optimal.

Kepercayaan pada proses hipnosis sangat membantu, tetapi tidak diperlukan untuk semua orang. Terapi ini bekerja lebih efektif jika Anda terbuka dan bersedia untuk mengalami perubahan positif dalam hidup Anda.

Setiap orang yang ingin mengatasi masalah emosional, fisik, atau psikologis dapat mendapatkan manfaat dari Authentic Hypnotherapy. Ini termasuk mereka yang ingin mengurangi stres, mengatasi trauma, atau memperbaiki kebiasaan buruk.

Untuk memulai, Anda hanya perlu menghubungi praktisi yang berlisensi dan memiliki pengalaman dalam Authentic Hypnotherapy. Mereka akan memberikan sesi konsultasi untuk memahami tujuan dan kebutuhan Anda sebelum sesi terapi dimulai.